灌肤是一种新的美容技巧。简单来说就是对皮肤的深层清洁方法。它的原理是用灌肤产品的成分代替灰尘、垃圾、分泌物等。在皮肤表面和毛孔上，然后在清洁皮肤的时候滋养皮肤。
怎样灌肤：
1.洗脸前灌肤仔细清洁皮肤表面的汗液、油脂、灰尘，这对护肤非常重要。
2.要放松毛孔，平时热敷面部即可。比如用毛巾泡热水挤出水分敷在脸上几分钟左右。
3.如果角质层比较厚，脸上死皮比较多，还需要在脸上涂抹爽肤水，可以软化角质层，让灌肤更有效。
4.用灌肤的产品。如果没有，可以用乳液和精华液按照五比一的比例混合，然后分三次涂在脸上，一般比较厚。
5.用刮痧板。如果没有，也可以用家里的勺子消毒。之后从脸部下方向上推压按摩，重复三次左右，让灌肤液体被吸收。如果有未吸收的，擦掉。
灌肤的好处：如果灌肤使用正确，对皮肤是有好处的。其功效包括解决皮肤新陈代谢问题，改善痘痘问题，减少皱纹和斑点的产生，使毛孔清洁干净等。但它的主要功能其实是清洁皮肤。
灌肤几天做一次比较好：一般情况下，三天做一次比较好，但是时间间隔可以根据你的皮肤情况而定。如果皮肤状况不好，可以选择五天做一次。如果有皮肤过敏，应该停止做灌肤。
灌肤和普通的手动按摩在效果上最大的区别是：渗透性、吸收率、提升效果都远比手动按摩明显，效果持久。因为灌肤的操作是按压面部肌肉块，所以块护理更加细致到位。按摩是大面积的点击和舒缓，虽然有所改进，但是和灌肤相比，效果相差很大。
