上了年龄后为何容易长老年斑或与4个因素有 [复制链接]

导语：上了年龄后为何容易长老年斑？或与4个因素有关，看看你占了几个

要说世上最无可奈何的悲哀，莫过于“英雄未老，美人迟暮”了。

在生活当中，有很多的中老年人脸上或手部、颈部都出现了不同程度的老年斑

但并不是每个老年人都会出现老年斑

老年斑的出现不只是与年龄因素有关，还与一些不良生活方式有关。

老年斑到底是怎么引起的？

01.空气污染

有的人年轻时候，从事一些需要接触化学气体的工作，或者本身的工作环境就比较差，体表经常与空气污染相接触，那么也会引起外源性皮肤老化，导致出现日光性雀斑样痣，这就可以进而演变为老年斑。

02.药物作用

有一些药物是可以导致老年斑出现的，尤其是发疹性老年斑。比如说阿达木单抗，还有一些抗肿瘤药物，类似阿糖胞苷、长春新碱等。还有一些人，是属于自行用药，乱买药乱吃药，导致细胞异常突变，也有可能导致老年斑的出现。

0.遗传因素

老年斑是具有一定遗传性的，因为它涉及基因突变，上一代的老年斑可能会遗传到下一代，尤其是多发性老年斑。

所以，除了衰老、肿瘤，还有紫外线、空气污染、药物、遗传等因素，都有可能诱发老年斑，值得了解一下。

04.紫外线照射

空气中每天都存在紫外线，只是强与弱的区别。紫外线对人体来说，虽然可以促进人体维生素D的合成，但与此同时，也会损伤皮肤。

长期的紫外线照射，体表的自由基数量增多，黑色素和脂褐素也会增多，在年老之后，常年累积，就更容易形成老年斑尤其是在暴露在阳光下的部位，比如说脸部、颈部、上肢等部位。在初期，可能淡褐色的小斑点还会让人误以为是雀斑。

提醒：不当照射紫外线或导致皮肤癌

阳光中紫外线是引起皮肤癌的主要因素之一。一方面，中波紫外线（UVB）是能够改变皮肤细胞DNA结构的，如果在这个过程中，DNA突变，就可能引起癌变；另一方面，强烈的紫外线会降低皮肤细胞免疫力，导致肌肤晒伤、老化，进而诱发皮肤癌。

因此，我们在日常生活中，需要每天都做好防晒工作，做好物理防晒或者化学防晒。防晒是全年龄段的，如果肌肤敏感的人，可以每天撑太阳伞、戴帽子出门，一般人也可以直接涂抹防晒霜，但是长期在户外的话，需要补涂。

如何防止老年斑？

长了老年斑之后，皮肤的状态会变得很差，而且整个人看起来会更加苍老。那么怎样预防长老年斑？下面来给大家介绍几个比较有效的方法。

1、做好防晒工作

老年斑实际上是一种皮肤的色素沉淀，如果说皮肤长时间被紫外线照射，那么色素沉淀的现象也会更加严重。所以老年人想要预防脸上长老年斑，就必须要做好防晒的工作，出门的时候最好能够涂抹防晒霜，就算不涂防晒霜至少也要戴个遮阳帽或者是遮阳伞。

2、适当的参加体育活动

适当的参加一些体育活动也能够防止老年斑的产生，比如说经常散步，打打太极拳都是可以的。不过在进行户外的运动时，一定要避免长时间的日光照射，最好是能够使用防晒霜。

、补充维生素e

我想要预防老年斑发生，那么就必须要增加体内的抗氧化剂，维生素e是非常好的一种抗氧化剂，抗衰老和预防长斑的功能是非常强的。老年人如果想要预防长老年斑，那么可以服用一些天然维生素e，再就是多吃一些富含维生素e的食物，比如说深绿色的植物，乳制品，大豆，芝麻，蛋黄等。

4、多做面部运动

要预防长老年斑，那么就得多做面部运动，让面部的肌肉能够被调动起来。比如说进餐的时候要细嚼慢咽，再就是要经常叩齿，喜欢唱歌的话不妨多唱唱歌，这样都能够改善面部的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，预防老年斑的发生。

5、注重补水

其实我们平时如果不注意喝水或者不注意给皮肤进行补水，就很容易导致皮肤出现缺水的现象，一旦皮肤出现了缺水的问题，就会导致皮肤长斑，在平时每天最好保持在毫升水左右，这样才能够补充身体里面所需要的水分，尤其是在换季的时候。

除了多喝水，每天的基础补水是真的非常重要，因为我们的身体会感到劳累，肌肤也会感到疲劳，所以就需要获取足够的营养来让它们充满活力，不然就会让皮肤显得暗沉、开始长斑，让肌肤的细纹也会变多，然后慢慢的，就会与同龄人之间有了差别，看上去你就更显老，所以只有让它们喝足了水才能让它们焕发活力。

怎么办？补水喷雾就是鸡肋吗？NO！其实是喷雾没选对！

今天小编就给大家推荐一款养肤必备的“神仙水”！就是“它”——PIBAMY喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？

殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！

这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时

皮肤干燥的时候喷一喷，含水量up!up!up

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收，秋冬用正合适。

平时秋冬热窝在房间里吹空调皮肤干燥发痒，喷一喷立马缓解不适，肌肤恢复饱满水润。

和雾一样细腻的喷雾，不花妆，还能定妆

用过喷雾的小伙伴们一定经历过这样惨痛的经历，有的喷雾喷头做工太差，喷出来的大颗的水珠能顺着皮肤流下来。别说定妆了，浓妆都能被瞬间喷花！

那定妆喷雾的重点看什么呢？除了能补水保湿，还要能喷完后不影响妆容，让妆容更服帖。所以，喷雾出水细密、轻柔很重要！

这款补水喷雾让我决定无限回购的原因就是它的喷雾真的很细腻绵密，喷出来真是像雾一样迷蒙轻薄！

这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。

绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！

看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。

味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~

而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~

小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~下就能润一下午。

使用方法：

感觉面部干燥紧绷随时使用，在距离脸部约20cm的位置，摇一摇喷雾，将瓶身倾斜45°，闭上眼睛，均匀轻喷于整个面部，再用手掌轻轻抹匀即可。

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