又是一个愉快的夏天
小姐姐们是选择摊在床上嗑薯片刷剧
还是在空调房连wifi玩手机呢
闺蜜说，哪有这么好命天天床上瘫，每天奔波在上下班路上，挤地铁挤公交。夏天带来的都是粘腻感，连基础护肤都不想做了！
小编不知当讲不当讲，为什么夏天了闺蜜的脸还是依旧觉干燥起皮，脱妆严重呢。市面上各种水，美容仪，肌底液，精华液，乳液，霜，我该怎么用
常见的（错误本误）夏日护肤方式
夏天天气比较热，很多人觉得脸上涂太多层很闷，就只用一个化妆水。由于皮肤分泌油脂较快，只涂化妆水似乎上隔离或者防晒都很舒服...于是就慢慢放弃了夏日护肤。
那么这样久而久之可以吗？
当然不可以啦
先来聊聊化妆水的作用吧
水乳霜是我们最熟知的基础护肤品。
这个水指的就是化妆水，也叫爽肤水、或保湿水、柔肤水、保湿液等，虽然每个厂家起的名字不一样，但我认为起到的基本作用是一样的——外源保湿，也就是外源补充水分给皮肤。
虽然有些厂家宣称，化妆水可以用作二次清洁，但更多的还是外源保湿的作用。
水的原料是哪些？
大牌的水有何不同？
水的配方组成：
1.水当然是少不了的
2.醇类保湿剂，甘油、丁二醇等
3.功效成分，看各家主打功效不同而不同
4.防腐剂
举个几个例子：
1．FRESH玫瑰水推荐指数++
适合肌肤：中性肌肤，混合肌肤（因为悬浮花瓣需要更大的防腐需求，不建议敏感皮使用）
全称FRESH玫瑰润泽保湿花水。基础配方是水+甘油，功效成分用了突厥蔷薇花水和白花春黄菊花油，有一定保湿、抗炎的作用，是一款中规中矩的保湿水。
2．科颜氏金盏花水推荐指数+++
适合肌肤：油性肌肤，混合性肌肤，中性肌肤。除了日常保湿，推荐使用场景（晒后纸膜）
基础配方为水+丙二醇，配合了少量的植物提取物，包括牛蒡根提取物、金盏花花提取物等，还添加了一些玉米淀粉来增加水的粘度。功效方面以舒缓为主。
3．IPSA角质水推荐指数+
全称IPSA自律循环角质清理液，有1号和2号两个版本。适合油性非敏感肌肤。
基础配方为水+丁二醇+双丙甘醇+甘油，作为一款二次清洁水，添加了月桂基甜菜碱这样的清洁剂，所以擦皮肤的时候可以带下来一些脏东西，能够起到一些清洁作用。但外源补水还是主要的啦。
4．雅诗兰黛红石榴水推荐指数+++
适合肌肤：年纪在32+以上的健康肌肤，（年纪越大，角质层会厚），皮肤因角化不完全引起粉刺的肌肤。
基础配方为水+甘油+双丙甘醇+聚乙二醇。配方第二位是变性乙醇，能带来清凉的肤感和吸收感，但这个成分也广为人所诟病。接下来就是一些功效成分了，雅家的招牌酵母菌溶胞物提取物，以及一些植物提取物，包括虎杖根提取物、石榴果汁、海巴戢果提取物等。能起到一些抗氧化、镇定的作用。
每家宣称各不同
水能起到强力功效吗？
实际上，正如前面所述，水最主要的功能就是外源补水，其他附加功能要看配方里选取的功效成分。
在一个纯水体系的配方中（非乳化体系），某某活性物实现一定的舒缓、镇定、去角质功效还是可以的，若是宣称抗衰、去红血丝、修复等特殊功能，怕是要强“水”所难了。
那么水和肌底液有何不同？
肌底液可以达到强功效吗？
一般的水和肌底液、美容液还是有很大不同的。
我们依旧从几个例子来看看。
1.兰蔻小黑瓶推荐指数++++
全称为兰蔻新精华肌底液。
虽然排位顺序第一位依旧是水，但配方结构与水有极大不同，功效物的位序提前了许多。招牌活性物二裂酵母发酵产物溶胞物排在第二位，可以算是大量添加了。
2.雅诗兰黛小棕瓶推荐指数：++
全称为雅诗兰黛特润修护肌透精华露。
还是雅诗兰黛的味道，长长的配方啊～
排在第一位的依旧是水，但同样的，功效物苏丹可乐果籽提取物、咖啡因、酵母提取物的排序就比较靠前，还有油脂类成分角鲨烷、卵磷脂等的加入，当然还有几种乳化剂——这是一个乳化体系。
比起纯水体系，乳化体系因为有脂类的存在而更好吸收，油脂也能帮助我们的皮肤更好的锁住水分。
适合肌肤：无粉刺，痤疮肌肤。成分中角鲨烷氧化会可能会导致痤疮丙酸杆菌定植数量，引发粉刺，痤疮。
3.SKII神仙水推荐指数++++
让无数人着迷的神仙水全称为SKII护肤精华露。
神仙水大名鼎鼎的活性物为半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，在配方中排在了第一位序，添加量可以说是十分给力了。除了醇类添加剂和防腐之外，成分就是水了。
主要活性组份pitera，有较好的抗炎功效，但是其中含有有机酸曲酸，再加上烟酰胺的添加，有一定的刺激性。对于干性肌肤来说，使用会使皮肤屏障受损。出现一种皮肤现象，一开始滑嫩但是越用越干，皮肤不适的长期感受。
如果是油性肌肤，则相反，油性肌肤油脂腺分泌比较旺盛，可以补充皮肤的脂质屏障，而pitera可以有效降低炎症，减少粉刺，痤疮。使用该护肤品，可以根据自身皮肤状况，选择一款修复类霜膏搭配使用。
明白精华水、肌底液和普通水的区别了吗？
-更高功效物含量
-更强吸收力
总的来说，水只是一个基础的外源保湿成分，而肌底液和精华水可以归类为护肤精华，有着更多的功效物，是强功效产品。
是否可以只用水或肌底液
不用乳霜呢？
有些乳化体系的肌底液含有一些油脂，万不得已也是可以单独使用的。
但最好还是搭配霜使用，能够更好的补充油脂、锁住水分，长效保湿。
为什么基础护肤要分
水、乳、霜、精华霜
有什么区别呢？
每次挑化妆品都挑花眼，觉得名字都看不懂。商家花里胡哨的叫法一个接一个，那么水、乳、霜、精华霜有什么不同呢？
水-前面已经讲到了很多，水是起到外源补水的作用，为清洁完之后的皮肤补充水分的。也就是说，它不能保湿，没法锁住水分。
乳-乳液是乳化体系的产品，配方结构为水相、油相、乳化剂，由乳化剂将水油两相平衡起来。也就是说，这个配方中有油分和脂类物质的存在，能够更好的锁住水分，但是油脂含量比较低，一般低于5%，并不适合干性肌肤，衰老肌肤。
霜-霜的体系结构与乳液一样，霜中会有更多的油脂（一般含有8%-20%），会更加的滋润。具体的功能，就要看宣称啦。同品牌类似功效的霜和乳的选择看自己喜欢的肤感就好了。
精华霜-精华霜与普通的保湿霜不同，观察力强的姑娘们可能会发现精华霜价格很高，甚至会超过眼霜。是因为精华霜里的功效成分更强，有些还加入了促进吸收的成分，或使用了特殊剂型。价值当然就上去了。
水乳霜需不需要成套使用？
不一定要成套使用，善于搭配的仙女可以选择某基础款面霜搭配功效性强的精华液；或者选取功效性面霜搭配保湿精华液或水，都是很ok的。只是不同品牌的产品有时增稠剂和pH会有不同，可能会导致搓泥的现象，只要尝试选择就好啦。
当然，懒人小姐姐直接用成套也是可以的。
在水乳霜中，水的实际功效是最弱的
那么，为什么还有保湿水的存在呢？
其实小姐姐们根据肤质选择即可，如果干皮小姐姐洗完脸不用点水皮肤很紧绷，用了皮肤更舒服就可以用。
但若是想通过水来达到什么功效，那可就白费力气了。水纯粹只是一个外源保湿的步骤，对于特殊功效没有太大意义。
最后，我们回到文章主题
夏天到底该如何护肤？
不同人有不同的皮肤、代谢能力、激素分泌，所以每个人的护肤方式都要自己悉心取发现。
关于夏天护肤：
1.防晒（怎么做好安全有效的防晒，请看防晒那篇文章）
2.晒后及时抗炎舒缓（8-12H内）
3.晒后修复（一个皮肤周期）（具体内容，看之后修复的文章）
对于夏季护肤的不同使用场景进行分类，我们可以简单这样总结：
晒后，有一个假性黑阶段（
