叔叔说护肤看效果,你是要长期维稳还是立竿 [复制链接]

补水提亮肤色维稳肌肤

敏感肌也可以放心用的精油冻膜

空山新雨后，天气晚来秋

这两天全国大部分地区即将迎来新一轮冷空气，看着气象台接下去几天的降温预警图，有点儿庆幸自己逃到了杭州，也算是逃过一劫吧

但宜人归宜人，换季该有的皮肤问题也是一个都没落下，最明显的就是干燥易敏，脸上挡不住冷热变化就出了问题

各种起皮不说，整张脸干巴巴的，鼻翼两侧还有点泛红，吓得我前一阵把所有功效型的产品都停掉了，只用一些基础补水的水乳面霜保命

作为一个敏感皮的老人家，每天护肤也真的是做得战战兢兢，不过好歹经过几天调理后，皮肤状态也算是慢慢稳定了下来

倒是公司几个年轻的小姑娘最近开始口罩、加湿器、养生茶轮番上阵，嚷嚷着又剁手了啥新玩意儿，结果没几天就摸着自己泛红的两颊泪眼汪汪，追着我要换季护肤攻略

（妹子实拍，无滤镜）

群里也看到好多妹子说最近皮肤出了问题，过敏、红血丝、闭口、爆痘，啥样的都有，今天得空理了一下，顺便也给你们分享一些应对换季皮肤问题的好东西

首先一定要明确你的护肤理念，其实早期刚入坑的时候我也踩过各种雷，最致命的观点就是洗脸越干净越好

那时候的**雅男士洁面我也是每款都试过，洗完清清爽爽很干净，一点油脂不剩，而且整张脸绷得紧紧的，那会儿不懂啊，还觉得洁面有啥紧致肌肤的功效，心里美得不得了

洗完了也不做后续的补水保湿，然后脸就越来越油，毛孔也越来越大，额头还时不时爆几颗痘痘，这才引起重视去了趟皮肤科，回去就各种查阅资料和科普帖，才算是真正走上了护肤的道路

这些年的护肤一直都讲求一个精简，作为一个年过25的老男人，不说懒得花时间精力去一层一层涂东西，从肤感上来说也不大喜欢脸上油腻腻的感觉

所以我的护肤理念一直都比较基础简单，概括起来就是几句话：

·恰到好处的清洁

·适度的补水保湿

·天不间断的防晒美白

·坚持到死的抗老

·另外自律很重要，少吃甜食多运动

清洁作为整个护肤流程里最基本也最容易被忽略的步骤，其实起着非常重要的作用，如果清洁不到位就会导致各种肌肤问题，还会影响后续产品的吸收；但是清洁过度也会损坏肌肤屏障，容易像我一样活活洗成敏感肌

所以洁面一定要认真挑选，成分多看看，尽量是选择温和的氨基酸洁面，氨基酸洁面的主要成分有椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸等等

氨基酸洁面的ph值呈中性，不会洗去健康的角质和油脂，洗完不干燥、不紧绷，即使不用爽肤水，脸上也水水嫩嫩的很舒服

典型代表就是芙丽芳丝洁面，追求使用感的可以选择黛珂精致洁面或者SK2氨基酸洁面

皂基的清洁力较强，油皮可能还好说，干皮、敏感肌使用就容易损伤肌肤，定期用来做做深层清洁倒是不错的选择，日常洁面的话不太推荐

皂基洁面里也有几款比较出众、使用感也比较好的，比如Lamer、Cpb、Pola的洁面，虽然都有皂基成分，但是挡不住配方强大，洗完也不会很紧绷，日常会化妆的姑娘可以用来在卸妆后做个全脸清洁，也是非常不错的选择

敏感肌还是建议老老实实用氨基酸洁面就好，现在入秋天气干燥，早上的晨洁其实都可以直接停用洁面，改用温水清洗即可，清洁面膜的使用频次也应该相应减少或者停用

适度的补水保湿是指让皮肤保持水润、不干燥、不油腻的状态，有些姑娘可能被明星言论误导，只要一说补水就是各种面膜，恨不得一天24小时把面膜挂在脸上，实际上也是非常错误的做法

每天敷面膜会让我们的角质层细胞过度饱和，破坏肌肤的水油平衡，使免疫力下降，从而引发各种皮肤问题

也有专家指出：常敷面膜会让肌肤产生依赖性，一旦停用就会出现各种问题，比如晒太阳就泛红、用点其他的护肤品就过敏，称为“面膜综合症”

而且也不要把一些精华都无法做到的效果寄希望于面膜上，就算用完立马能看到效果，也只是即时性的，很多都只是昙花一现，睡醒就消失了

部分大牌在这方面会做的好一些，效果也稍稍持久一点，比如SK2、兰蔻等，出席大活动之前敷一片，也能让自己有一个比较好的状态，相对的价格也要贵一些

爆红“前男友”面膜，竟然有激素？

SK2之前被质疑含有激素，到现在都还有网站在传它铅汞超标，不过护肤品多少都含有铅汞，多和少的问题罢了，也没有一个权威机构给出测试结果指证，所以多少有点“信则有，不信则无”的意思

不放心的就用它做个急救吧，要经常用还是得看看自己的皮肤状态再做决定

其余日常的补水可以选择一款适合自己肤质的爽肤水，现在这个季节不太建议使用成分复杂的精华水，也不差这一点儿功夫，先把皮肤状态稳住了再说，能做好基础的补水效果，清爽不油腻就好，反正水基本也就一个打开毛孔、促进后续吸收的作用

护肤重头戏——精华，可以说是整个护肤流程里至关重要的一个环节，也是踩雷的重灾区，要么买到了不适合自己的东西爆痘长闭口，要么就是看不到效果白花了一笔钱，精华的单价比水乳一类要高出许多，所以姑娘们都长点心吧，我都替你们肉疼

前两天推文里提到的娇韵诗双萃，好多姑娘私信问我正确的用法，其实很简单，按压适量的精华液在手心混合预热，充分乳化后轻轻按压在脸和脖子上就可以了，一定要采用按压的方式，然后趁着手掌的余温按摩一下促进吸收

这款精华很贴心地做了双出口设计，混油皮、油皮用小滴口，干皮、敏感皮用大滴口，千万别用错了

赫莲娜的绿宝瓶在修复方面也做得很不错，独特的肌肤“益生菌”成分能加速细胞和组织再生，秋冬遇到的敏感问题都可以用它快速修复

伊丽莎白雅顿的金胶也是修复一把手，就是刚上脸会有一点油腻，可能油皮不是很喜欢这样的肤感，偶尔局部还会有一丝丝痒，像一根头发丝在撩你，但是效果好是真的，第二天皮肤软嫩有弹性，说是一夜回春都不夸张

面霜也是非常重要的东西，特别是秋冬天，不用面霜锁住水分和营养成分的话，效果会大打折扣，像Lamer精华面霜、抗氧化修复的赫莲娜绿宝瓶乳霜、含有玻色因抗老祛皱的赫莲娜修护晚霜、还有SK2肌源修护精华霜，都是很不错的选择

油皮不爱面霜也一定要选择一款适合自己的乳液，但是锁水力会比面霜稍差一些，可以考虑一下IPSA的循环乳、希思黎全能乳液等等

除了这些常规的基础护肤品以外，也可以在护肤流程里适当加入一些修复面膜和睡眠面膜等

最近我新入手的EVIDENSDEBEAUTE超级面膜用着就挺舒服，姑娘们也可以看看

日本总是喜欢在护肤品里加入一些科技感满满的成分，这款面膜就采用了三重胶原蛋白技术，可以一层一层渗透到肌底，从根源上修复受损肌肤

乳霜的质地也非常丝滑，敷上去凉凉的，15分钟后用温水洗掉就好了，比较适合换季时期或者秋冬季节皮肤状态不稳定的姑娘

具有一定的清洁效果，还能收缩毛孔、镇静褪红、提拉紧致，味道、使用感、成分都很对得起这个价格，但是也别贪多，每周3-4次就够了

另外防晒也一定要重视起来，很多姑娘对防晒有误解，要么把防晒和温度挂在一起，觉得只有夏天需要防晒；要么就是觉得没有太阳的阴天就不需要防晒，这些都是错误的观点

我们防晒不仅仅是防止晒黑，更多的是防止紫外线对肌肤造成伤害，这些伤害都是不可逆的，皮肤老化的很大一部分原因都是来自日晒

所以一年天，只要你要出门，就请务必提前半个小时涂好防晒霜，或者准备一把遮阳伞，不是普通的雨伞，而是带有涂层的遮阳伞

刚入夏那会儿有天上班，等红绿灯的时候看到一姑娘大晴天打了把透明伞，连个太阳光都遮不住更不要说紫外线了，也不知道打伞的意义在哪儿，把我乐得够呛

很多姑娘护肤是很勤快，每天也花大把时间在上面，甚至为了护肤、化妆每天早起了一两个小时，往脸上糊了一层又一层东西，最后没见着好，还把皮肤整成了敏感肌，实惨

其实有些手法啊、搭配套装啊都只是个噱头，一个品牌明星线也不是每款产品都一定要入了搭配着用才好，不建议多品牌混搭使用也只是担心成分会发生反应，也完全可以靠精简护肤步骤来规避

所以别贪心，别一次就恨不得把所有功效产品都涂一遍

也别图快速起效，一般市面上见效快的不是时效的就是加了猛药，猛药稍有不慎就容易过敏

细水长流、循序渐进，根据当下的皮肤需求选择一款单一的功效型产品，护肤说到底其实就是个讲求稳定的过程，所以遇到好东西，就别随便换了，坚持用下去，效果绝对比一口吃成个胖子要好太多

希望我的姑娘们都可以理性护肤，也不要一听说哪个产品可以“维稳”就没头没脑去买回来，先自己判断一下，这个“维稳”是不是你真的需要的

否则，浪费钱是小事

起了反作用就不值当了

缓解干燥肌肤带来的红肿、脱皮

选对护肤品很重要

三部曲你get了吗？