就像鱼儿不能没有水一样，
人的生命中，也离不开水，尤其是好水。
而充满魅力的女人，更是用好水做的，柔情动人。
纯露就是这样的“好水”，是充满生命的疗愈之水。
纯露蕴含了植物中最柔软，也最能以柔克刚的性格和功能。
纯露是一种PH值偏酸性的产品，所含的是“有机酸”，在饮用经过代谢后会变为碱性物质，具有消炎、杀菌、消除肌肉酸痛等症状，一些身体症状有时比精油来的更有效！
同时，用在肌肤的护理上，因为PH是弱酸性的，更加符合肌肤的需求，除了能够帮助清洁肌肤、卸妆外，补水保湿能力和肌肤保护的功能，也是比坊间的爽肤水来的更加强大。
纯露和精油在一起，才能代表一株完整的植物。
它是通过蒸馏植物时，蒸汽遇到冷凝管的低温时，从气体变回液体状态，此时，植物中很多的溶于水的有机营养成分已经在这滴水里面了。
就像是每株植物都有自己独特的功能和性格一样。纯露因此也具有不同的功能。
比如保加利亚玫瑰纯露可以美颜养肝，让肌肤水嫩充满光泽；
白玉兰纯露可以收敛毛孔和伤口或者是过度出汗的皮肤，净化呼吸系统，排除身体过多的湿热，净化伤口；
贞洁树果纯露可以代谢掉每天都会进入到身体的“环境荷尔蒙”，改善并预防妇科、月经问题，以及因为雌激素过多造成过早发育的儿童，或者是不孕不育症；
野姜花纯露不仅可以减肥消脂肪，还能帮助皮肤胶原蛋白和真皮层的补水保湿能力，让肌肤亮白水润，充满健康的活力；同时调节妇科也是一把好手……
纯露可以帮助到每个人，
不管是嗷嗷待哺的婴儿，还是怀着宝宝的准妈咪，
又或者是家中的父母亲，爷爷奶奶，
还是自己的爱人，家中的小朋友，工作中的同事，
在任何时刻，都会有纯露能发挥的作用。
以下是一位刚晋升为妈妈的朋友写的分享：
图片为我近期口服过的纯露：姜、野姜花、永久花、茉莉、爱德华玫瑰。
前段时间圈里某位＂资深＂前辈公开发表言论反对纯露内服，我本以为是对纯露影响体内酸碱度的大讨论，结果发现理由大抵就是纯露含有这虫那菌如何如何脏。
以我一个文科生浅薄的数理化知识实在搞不懂蒸馏所得的水质物怎么可能不纯净，至于分装和运输等诸多环节的卫生境况自然要仰赖于生产商的资质和素养了，我们当然不认为所有品牌的纯露均可口服，这也是我为什么一直推崇根本纯露的原因。
可口服的纯露品牌并不多，品尝下来，不得不承认，台湾纯露的竞争力确实很强，而根本的品质和性价比均可胜出。
如今，手上有了华丽丽的质检报告，纯露的洁净就让数据来说话吧。当然了，倘若个案对口服存在任何疑惑，那就不要内用，因为顾虑所产生的心里影响有时候会比疾患本身更伤身。
我本人在孕期和孕后都在口服纯露，我状态一直很好，我的芳香宝宝不仅健康活泼，而且既聪明又爱笑。
身处食品安全隐患如此程度的中国，连孕妇都可安全食用的东西，各位又有何所惧呢？大自然的赋予，远远好过深度加工及化工合成。
纯露的外用方法
1.护肤
其实，纯露不只是可以口服来改善身体的症状。外用绝对不输化妆品的功效，你可以用来当做爽肤水，当做第一步的卸妆水，或者用面膜纸来和纯露一起敷脸，又或者在晒伤、皮肤干痒、出疹子等情况下，用纯露喷洒、湿敷在需要安抚的地方。
干性肌肤推荐：野姜花精露，蓝莲花精露，茉莉纯露
油性，痘痘肌肤第一阶段推荐：叶息复方纯露，草本复方纯露，玫瑰天竺葵纯露
混合性肌肤：沙地玫瑰精露，茉莉纯露
敏感肌肤：摩洛哥蓝艾菊纯露，檀香纯露
红血丝问题：檀香纯露，玫瑰天竺葵纯露
毛孔粗大：橙花纯露／马鞭草酮迷迭香纯露+白玉兰精露
晒后修复：薰衣草纯露，香蜂草纯露（稀释成50%来帖敷）
衰老，松弛型肌肤：晚香玉精露+果悦弹肤露
色斑：晚香玉精露+台湾蓝蕲艾纯露
小朋友：罗马洋甘菊纯露，香蜂草纯露
男士：檀香纯露，肖楠木纯露
孕妇：橙花，檀香，罗马洋甘菊纯露
2.粘膜发炎时
如果泌尿道发炎，也可以用纯露定时喷洒，灌洗，坐浴。后者是在口腔牙龈发炎时，作为漱口水来帮助消炎净化口腔。
3.环境喷雾/净化
如果觉得环境比较干燥，空气不好，可以将纯露加在水氧机里面，不仅增加空气湿度，还能让整个空间都充满淡淡的香气。小编推荐使用白玉兰精露，加1ml在水氧机，或者是喷雾来喷整个空间，净化空气一流。
4.做成湿纸巾
市售的湿纸巾都多少含有化学成分，给宝宝用，总是多少不放心，自己来DIY吧！
买一些环保质量好的纸巾，用纯露浸湿备用，就是绝佳的清洁工具啦！不仅不伤害皮肤，还能清洁消*，既环保又健康。
推荐大家使用罗马洋甘菊加薰衣草纯露，或者茶树纯露来浸泡纸巾，不仅杀菌消*，还能有安抚情绪的功效呢。
5.泡澡时
宝宝最喜欢泡澡啦，成人也不例外。泡澡好处多多，如果能在泡澡时加入些纯露，那不仅可以让皮肤吸收到满满的水分，还能放松身心，消除一天的疲乏。
宝宝推荐罗马洋甘菊或者薰衣草纯露，成人则可以根据个人喜好来选择纯露哦。
纯露的口服方法
纯露非常温和，不仅外用，口服也是一样的。纯露怎么喝？其实很简单，你想怎么喝，就怎么喝！这并不是不专业不负责任的说法，请听听我给您说说：
不同的纯露，都有属于自己独特的香气，就像大家再喝花草茶时一样，有人喜欢玫瑰香气，有人喜欢茉莉香气；纯露可以按照个人对香气的喜好，喝水时，喜欢清淡口感的就加入几滴，喜欢浓郁味道的就多加一些，就像是烹调一样，放盐的量也是个人喜好来定的。对吧。
纯露可以在每次喝水的时候加入，一天的剂量也是分开来加入的。
以下是常见的三种口服方式：
1.调剂口味喝法
根据自己的口感或者心情来加入（比如下午很困的时候，可以来杯柠檬香茅纯露；如何想要淡雅的味道，可以喝茉莉纯露或者白玉兰纯露；如果你玫瑰，那就可以加入沙地玫瑰，或者保加利亚玫瑰纯露……），你可以让本来平淡无味的一杯水，在加入纯露后，变得讨喜鲜活~你会发现，你越来越喜欢喝水。
2.保养型喝法
作为日常保健，帮助提振免疫力，或者是增加身体的保湿能力，可以每天喝15ml的纯露，或者10ml的精露（精露比纯露的浓度要高很多，而且含有的水溶性物质更多一些），具体该怎么选择，请咨询小编jojo
3.治疗性喝法
如果遇到急性病症，或者是想调节体质，改善身体某方面的问题，就需要在芳疗师的指导下，来口服纯露。每天30ml的量（精露是每天说20ml），分多次加到水里面来喝。21天停7天，这个过程最好和芳疗师保持紧密的联系。
纯露使用中常见问题的分享
1、纯露和花草茶有什么区别？
花草茶是用干燥或者新鲜的植物来泡在水里面，有一定的保健效果。但是花草茶不等于纯露，因为纯露是要经过密闭蒸馏很长时间，蒸汽带出来植物里面的溶于水的营养物质，在经过冷凝变成水珠，这个水珠就慢慢汇集成纯露，纯露里含有很多花草茶没有的成分，有着它不能比拟的功效。
2、根本芳疗精露和纯露有什么区别？
根本的纯露是使用強冷凝效果收集法，即芳香分子會在冷凝下液化，而形成油水分離完整理的物質，我們取得的溶水物質即為純露，纯露多是用干燥的植物来萃取，且使用的植材和水的比例大多都大于1:2，假如1公斤的植物，纯露的萃取就用了2公斤以上的水来萃取，浓度会低一些。且缺失了新鲜植材中的一些成分。
精露的萃取，是微冷凝效果的收集法.即芳香分子在冷凝不完全下快速通過冷凝管而落至收集桶裡，此方式會在水液裡收集到許多親水性芳香分子，如.如醛,醇之類的分子.但因冷卻不完全而精油收集量很少.
精露使用的植材是用新鲜的花朵，或者叶片等可以萃取的植材，并且植材和水的比例是1:1，萃取出的纯露是浓缩的，且颜色，成分都会和纯露不太一样。所以在使用中，精露可以稀释后再来使用，功效也是非常好。
3、纯露和花水一样吗？
就拿根本的纯露来举例子，根本纯露皆為水蒸餾萃取當季新鮮花卉植材所得的溶水物質，非以添加香精或其他人工合成香料的水，亦非將精油與水的混合的精油水，也非為了取得更精萃的精油而採用重複蒸餾的循環水蒸餾法取得的精油蒸餾水。另須要留意的是，透過溶劑萃取的植物是不會有純露，因此若市售的茉莉純露大多為混合液，僅有少數來自於印度的茉莉Attar，將茉莉為水蒸餾萃取的特殊產物，罕見而產量少稀有，但品質絕佳。
4、精油加到水里面，就可以做成纯露了吗？
精油是不溶于水的，且精油和纯露的成分是不一样的，纯露中含有是溶于水的有机溶剂成分，是精油中缺少的成分，所以，精油加到水里面，一是没法融合在一起，当喷雾用可能会造成精油集中在局部，可能会刺激皮肤；二是精油的成分无法代替纯露。
愿纯露带给你美好的正能量。
我們相信水是一種與情感世界相接的物質，而在滿載自然界植物能量的水，將訴說著你情感世界裏的影象、記憶與夢境，而在這精華的水液中得了慰藉。
——体验根本
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