局部白癜风 http://m.39.net/pf/a_4498814.html有人说，秋天那么凉快，太阳也不如夏天热烈，就不需要防晒了！！！纳尼？？？防晒是一年四季都要做的呀！尤其是刚刚开学，马上面临*训的小仙女们，长时间在户外活动，暴晒在阳光之下，防晒更是不容忽视哦！！
首先要了解防晒防的是什么？
很多小仙女认为防晒就是防止晒黑，其实不然。防晒的主要目的是防紫外线！即长波UVA，它是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB（中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。）更能深入皮肤，造成色素沉着导致色斑的产生，并导致脂质和胶原蛋白受损，加速皮肤的光老化甚至引起皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
值得注意的是，日常中可见光（手机、电脑屏幕发出的光）对肌肤的损伤丝毫不输于紫外线。
如何防晒
1.硬防晒
硬防晒就是通过穿戴防晒衣、遮阳伞、帽子、口罩、墨镜等这些外界物质达到防晒效果。
2.使用防晒产品如防晒霜、防晒喷雾等，通过物理或化学反应达到防晒效果。
选择防晒产品时最常见的就是看SPF值和PA值。
SPF值简单来说就是皮肤能抵挡紫外线的时间倍数。
（1）一般类型皮肤的人，SPF值8～12就够了；
（2）对光敏感的人，SPF值12-20比较好；
（3）只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
（4）在野外游玩、海边游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒霜。
SPF值高的防晒产品中化学性的防晒成分比较多，内容物比较浓稠，涂抹在皮肤上难免有厚重感，可能使皮肤“呼吸”越困难；而低SPF值的防晒产品中化学性的成分比较少，用起来比较稀薄、舒适。选用防晒产品时，不建议一味追求SPF值高的产品。理智的做法是，根据使用需求、使用场合选择合适的防晒产品。
PA值是指的是防止UVA的有效程度指标，
PA+有效
PA++比较有效
PA+++非常有效
“+”越多，防UVA的效果就越好。
也不是说选PA值越高的防晒产品就越好，因为过高的指数对于皮肤来说也是一种负担！（小常识：我们最常用的亚洲的产品通过看PA值，PA后面的+号越多指数越高，欧系的产品看上面的UVA星星，颗数越多指数越高。）
自制防晒喷雾：
玫瑰纯露30ml蓝艾菊乳香檀香薰衣草永久花精油各5滴侧柏、罗马洋甘菊各3滴混合，加入喷瓶直接使用即可！
精油在保护肌肤避免阳光损害这方面效果显著，普通的防晒产品依靠化学制剂防晒，残留物会对肌肤造成伤害，精油是纯粹天然的成分，对肌肤不会造成伤害，幼儿也可使用哦~
晒后修复不容忽视
晒后修复除了要进行美白的护理，更重要的是补水哦，可以喷补水喷雾来为肌肤快速补水。也可使用芦荟凝胶（芦荟原胶中饱含的芦荟多糖和维生素C成分，有助于减少黑色素的成分，可以帮助美白，有效又便宜）。再有就是使用修复面膜！
如果不小心晒伤了，可以用干净的纱布蘸冰水湿敷，或者将湿毛巾装在保鲜袋里，放入冰箱冷冻5分钟后，将毛巾取出，敷在皮肤发红的部位，直到皮肤恢复本来的颜色。
大马士革玫瑰纯露＋永久花纯露＋芦荟原液做爽肤水／湿敷／喷雾。
玫瑰纯露深层补水焕亮，永久花纯露淡化痘印微收敛，芦荟安抚不安肌肤，补水锁水缓解晒伤。
罗马洋甘菊纯露10ml＋胡椒薄荷纯露10ml＋真正薰衣草纯露10ml＋玫瑰纯露10ml
混合湿敷晒伤部位，每隔十五分钟敷一次。
薰衣草精油2滴＋意大利永久花精油1滴＋茶树精油1滴＋玫瑰天竺葵精油2滴＋金盏花浸泡油5ml＋圣约翰浸泡油5ml＋玫瑰果油5ml＋小麦胚芽油5ml
取适量均匀涂抹晒伤部位，每日使用3——4次，持续使用2——3日。
若晒伤严重，出现较大的水泡，医院处理；若水泡不大，可等待液体自然吸收，千万不能挑破，以免感染。
所以呀，小仙女们秋季防晒也不能偷懒哦~不然新买的粉底色号都跟不上你变黑变老的速度啦！现在不防晒，更待何时？
小尼芳疗
精油｜纯露｜基础油｜配方｜定制
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
