北京中科白癫分医院DIY
爽肤水
面部皮肤发痒、粗糙，毛孔粗大等现象，
除了身体里的维生素不均衡外，
还有一个主要原因是体内的酸碱值（pH值）偏酸性
导致皮肤屏障功能出现了问题；
有时候化妆品使用不当也会导致皮肤受损。
今天我想介绍两款在家轻轻松松DIY，
就可以做出的爽肤水，晚间敷脸用，
能够改善以上提到的皮肤问题。
用的很可能是你家里常备食物。
1.燕麦
图片来自网络
燕麦用于护肤，最早可以追溯到古埃及时代。
古时候没有这么多化妆品，但其实那时候的女人在追求美白和均匀肤色这条路上，
也是不断探索。以后有机会再给大家介绍护肤的演变过程。
（如果你想了解就留言告诉我们）
我们回到正题，先来看看燕麦的主要成分：
燕麦含有的皂素（Saponins），蛋白质（Proteins）和脂类（Lipids），同时燕麦非常容易吸收水分，起到清洁、修复和保湿的作用。在古代，泡软的燕麦也会用来洗澡去角质。
燕麦制成的爽肤水有以下几个功能：
缓解发痒/发炎
通过调节皮肤pH值来增强皮肤的屏障能力，
并且可以软化滋润皮肤，减轻发痒症状，
燕麦也被认为是非常适合敏感性皮肤的面膜，
添加天然蜂蜜按摩皮肤，肤色会变得更均匀。
清洁
燕麦中皂素有清洁的作用，
而它乳化和发泡功能，会产生丰富的泡沫，
因此经常被用于洁面产品中。
去角质
去角质产品有时会引起皮肤受损，
通过在燕麦中添加一些天然可食用的物质，
DIY一款去角质面膜，
即安全又经济。
DIY燕麦水的方法和几种配方
爽肤水的制作方法
原料：燕麦片、纯净水、茶树油或蜂蜜（可选）
首先要选用陶瓷或者玻璃的器皿
取适量燕麦片放入器皿里，最好是有机的经过压制的燕麦片，亲水性更好；
倒入纯净水，不介意成本的话也可以买护肤用的温泉水；
浸泡20-30分钟；
准备一个干净的化妆瓶，洗净，自然风干；
搅拌一下浸泡好的燕麦水，沥水装入化妆瓶；
在燕麦水中加入几滴茶树油，可以抑制细菌生长；
关紧化妆瓶后放入冰箱冷藏，可以用3-5天左右。注意：发现颜色和气味变化，就不要继续用了。
剩下充分吸足水分的燕麦，往其中加入少量燕麦水和天然蜂蜜，搅拌均匀制成面膜，涂抹在脸上大约10-15分钟。蜂蜜具有很好的消炎作用，加速愈合伤口，还能缓解皮肤干燥。
2.绿茶
我用的是Queensley混合绿茶，这款茶叶里添加了苹果和玫瑰叶片，闻起来有柠檬、芒果的香味。
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纯净水烧开
在茶壶里冲泡3分钟
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待茶水恢复常温
装入化妆瓶，放进冰箱冷却20分钟
（选ml的瓶子，这样也可以带上飞机）
冷却后的爽肤水
每次使用的时候还都有绿茶和各种水果的清香
护肤步骤：
要想爽肤水达到最好的效果，每晚卸妆和清洁是必不可少的。毕竟如果脸上还残留彩妆和灰尘，仍然容易阻塞毛孔，形成种种皮肤问题。
保证皮肤完全洗干净，没有一点彩妆残留之后，用手（注意不是毛巾）把脸上的水拍干，这样可以避免感染毛巾上的细菌。
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化妆棉尽量选择大的。
不过没有也没关系，多用几片小块的一样。
爽肤水将化妆棉完全浸透，敷在全脸或者在有问题的部位。我喜欢敷在两侧脸颊和额头，大约20分钟，将多余的水拍干。每次用完觉得皮肤特别干净像喝饱了水。
长期如此在晚间使用这种护肤方法，敷在鼻子、两眉之间，有收缩毛孔的效果。清早敷在眼睛上，还可以消除疲劳和浮肿。
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