经常出入美容院的女人，脸上溜光水滑，吹弹可破，真是又羡慕又嫉妒啊，也想躺在美容院舒舒服服地美个贵妇脸，无奈钱包不允许。现实很残酷，但是办法总是有的，只要花点心思，天空飘来五个字“那都不是事儿”
福利来了，美容院护肤步骤揭密：3分钟就学会，月薪也能美出贵妇脸！
今天就把美容院的护肤大法一步步详解给大家，以供借鉴。顺便解释一下，有些没必要的琐碎细节(比如包头巾),或者仪器类（比如光谱仪），这些就省略不讲。只讲在家能用到的实用步骤。
首先把该准备的瓶瓶罐罐摆好：洗面奶，卸妆乳液，去角质啫喱，爽肤水，精华素或精油，按摩膏，滋润霜，面膜，隔离霜或者防晒霜。
首先，洗脸——卸妆——去角质——补水
这一步很简单，4个步骤的动作顺序都是由内向外，由上向下打圈。补水时轻轻怕打脸部，让水分吸收更充分吸收。重点讲一讲去角质，：不可频繁去除皮肤角质层。每个月不能超过2次。角质层就像皮肤的一件外衣，起保护作用。皮肤的代谢周期为28天，也就是说28天后才可以脱掉这件旧衣服。有人问：我的皮肤好油啊，不可以等那么久，怎么办？好办，使用碱性稍微强一点的洗面乳，水温38~40℃，就可以洗去油脂了。
接下来，热敷——穴位按摩——清洗
进行这一步之前，美容院通常先用蒸气喷一会儿脸，打开毛孔。我们在家可以用热毛巾热敷来代替。然后涂抹按摩膏，涂按摩膏的主要目的是避免按摩时过于拉扯皮肤。按摩的顺序，也是由内向外。重点按摩穴位：（1）眼睛周围的穴位—睛明，四百，承泣，太阳穴。（2）眉毛周围的穴位—眉头眉中眉尾分别是攒竹，鱼腰，丝竹空。两个眉头中间的印堂穴位。（3）其他穴位—两嘴角的地仓穴。下唇中间的承浆穴，然后再按压头顶中线。
穴位按摩时要注意不能感觉到疼痛，有一点酸胀的感觉就可以。安按摩脸部穴位不仅能够通经活络改善面部肤色，还可以减轻皱纹和眼袋，缓解眼部疲劳。
最后，精华素——面膜——清洗——柔肤水
最后，把按摩油清洗掉，涂抹精华素，精油之类的脸部营养品。敷上适合自己的面膜。注意：敷面膜的时间不要超过30分钟，而且不要让面膜达到八成干。
结速，涂润肤霜——粉底——防晒隔离
美容院护理流程里的实用步骤给大家讲完了，行动起来吧！最后还要提醒一下，不要太偷懒，忽视脸部护理的后果是皮肤外在屏障被破坏，进入恶性循环以后很难再逆转。
当然，还要保持良好的生活习惯，多锻炼，多运动。饮食合理，多吃水果蔬菜，少吃多糖，高油，以及辛辣的食品。虽然这是老生常谈，但是依然有很多人做不到。
