想要不惧素颜，化不化妆都美得不可方物，唯一的办法是？
当然是保！养！因为化妆品们其实是“配角”，素颜真实反映你的皮肤状态和健康情况，只有自己的皮肤状态好了，才是真的好。
so，素颜是检验女神的唯一标准。
本期种草阵容
本期两位素颜女神：叶一茜和好闺蜜蒋丽莎，已经有四个宝贝的Lisa，颜值身材依旧在线，她的美容秘诀有哪些特别之处呢？
种草吧麻麻
明星评鉴团团长
蒋丽莎
嘉宾
再碰上四位红人辣妈，各持素颜也漂亮的小秘诀，一起帮你打造素颜也闪亮的仙女肌~
戳视频，抢先看
素颜女神的好皮肤绝不是天生的！想要素面朝天也能赢得艳羡的目光，这就需要我们平时做一些智慧的“小心机”！
Lisa的夏日秘籍大公开
作为明星评鉴团团长的Lisa，特意为红人麻麻们准备了小惊喜~
第一次见面就送上了四款自制的夏日清凉饮品，原来这个就是Lisa的夏日美容秘籍。
Lisa表示以前也不怎么爱喝水，就爱各种碳酸饮料，发现了排*水之后，就经常自己搭配蔬果来喝。
现在就为你送上最in的夏日饮品搭配，不爱喝水的你，准备好接招了吗？
01
*瓜青提水（清扫体内*素）
配料：青柠、青提、*瓜、冰水或苏打水
做法：青提、青柠对半切开，*瓜切成薄片，加入苏打水或冰水。
02
火龙果排*水（补血益气）
配料：红心火龙果、冰块、苏打水
做法：火龙果切成块，取适量放入杯子中，再放入两个冰块，最后倒满苏打水。
03
蓝色柠檬苏打水（提亮肤色）
配料：柠檬，冰块，蓝色苏打水
做法：先把柠檬切片，拿两片柠檬放入袋子里，再放入四个冰块，倒入蓝色的苏打水，清凉又解暑。
04
水果茶（美容养颜）
也就是丽莎为红人麻麻们准备的饮品啦～分别是蓝莓、柠檬、蛇果、青柠，可以根据自己喜好适量加入水果，倒满冰水或苏打水即可。
饭前喝个排*水，和Lisa一起过个凉爽瘦瘦的夏天吧~
好的发质决定素颜美不美
女孩子出门有三大社交基本原则，你了解吗？
原则长这样：可以不洗头见的、一定要洗了头才能见的、洗了头都不想见的。见面不洗头简直是熟人间的至高礼遇了。
其实是因为洗头对于女生来说工作量太大，每天洗头发也会对头发有损伤，怎么才能够洗的少又保养的好呢？
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红人麻麻
王艳
红人麻麻王艳分享了她的护发心得，头皮痒、有头屑、毛躁干枯、油腻各种头皮问题，都是硅油洗发水惹的祸。
她通常是一瓶无硅油洗发水搭配一瓶护发素一起使用。
韩轩缘洗发原液
王艳推荐的这款洗发原液，成分有水解小麦谷蛋白，能有效活化头皮细胞，促进头部的血液循环。
含有何首乌、人参提取物，既能滋养头皮，又能使秀发乌黑亮泽，还能增强头发的韧性。
重点它是天然无硅油，所以不会堵塞头皮毛孔，非常的温和。
绵密的泡泡能轻松带走油腻~把头发上的毛鳞片充分的打开，让营养吸收进去，让头发变得光亮有弹性。
有头发油腻干枯困扰的盆友，就应该用无硅油洗发水，可别再因洗头错失了真挚的爱情和友谊的可能。
敷对面膜给素颜加分
有一头柔顺漂亮的头发是很重要，但长着一张干净的脸才是至关重要的。
面膜对于女生来说是刚需，不管是在白天还是晚上，敷个即时功效的面膜都能令肌肤快速水润饱满。
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红人麻麻
钟好
红人麻麻钟好在节目中给大家带来的是一款完美立体修复的面膜。
玫莉蔻水感肌面膜
这款面膜可以消除肌肤的炎症，彻底改善敏感肌，抑制黑色素产生，由内而外提升肌肤美白透亮度。
因为它有三大顶级原料，人参、地*、茯苓。二十多种植物精粹，琼玉方、林兰润露以及竹菊美白方三大配方专利助力，能够充分润养肌肤，让细胞修复和滋养达到最完美的境界。
面膜测试
可以看到模特使用的这半边脸，很明显的提亮了一个色号，水嫩有光泽。
TIP：很多女生洁面之后有马上使用面膜的习惯，其实先使用爽肤水滋润肌肤，再用面膜，才是正确的步骤。
解决肌肤暗沉、色斑问题
现在的天气，绝对需要涂抹防晒隔离霜才能出门。wuli茜姐表示防晒做的充不充分，直接决定了皮肤会不会长斑。
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红人麻麻
格格
红人麻麻格格带来了解决肌肤暗沉、色斑问题的好物，让你拥有韩剧女主奶油肌的精萃液。
伊之蓉璀璨亮颜雪肌精萃液
格格推荐的精萃液拥有烟酰胺、熊果苷两大护肤成分。
烟酰胺就是我们统称的维生素B3，能有效深入细胞，改善肤质、减淡色斑、均匀肤色，抗衰老和美白的作用显著。
熊果苷有肌肤明亮的功效，迅速的渗入肌肤而不影响肌肤细胞，同时还有杀菌消炎的效果。
除了刚提到的两大护肤成分，还含有中药成分，苦参、甘草、*芩，这些中药成分在各大药妆店也能看到它们大影子。
格格推荐的这款精萃液祛*提亮肤色效果显著，而痘痘肌更适用于另一款精萃液。
伊之蓉臻菊肌活赋源精萃液
在雪肌精萃液的基础上增加了臻菊，臻菊有抗炎消敏的作用，可以修复痘痘，对敏感性皮肤来说，可以起到镇定的作用，让皮肤达到稳定的状态。
还添加了白松露，而松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸，在抗衰老这一方面有显著的效果。
TIP:精萃液是介于爽肤水和精华液之间的护肤品，可以用在爽肤水之后或者替代爽肤水使用。
补充胶原蛋白还美丽素颜
妈妈们聊了这么多，一致认为后天的保养要比原生态的肌肤更加重要。
当女生过了25岁之后，体内胶原蛋白开始快速流失，想要容颜永驻，补充胶原蛋白是少不了的。
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亚奇
红人麻麻亚奇为我们推荐了来自澳洲的医药级胶原蛋白肽粉，我们都知道澳洲的营养保健品监管严格，孕妈也是可以放心使用哟～
ME胶原蛋白肽
由北欧深海鳕鱼皮提取，优质胶原蛋白肽。
深海鳕鱼脂肪少，胶质含量很高，有非常丰富的弹力蛋白，还有其特有的抗冻蛋白，最容易被人体吸收，激活新生细胞，让肌肤水润又白嫩。
平时可以根据自己的喜好随餐增加牛奶、果汁、蜂蜜等，口感会更丰富。
一天服用两次，早晚各一次，90天就会有很明显的效果。
今天节目里传授的素颜女神养成秘籍你学会了吗？
不管你的精力和时间是否充裕，现在行动起来~就一定能变成素颜也美丽的少女感麻麻
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