干货分享护肤步骤NG听听碧昂丝的御用 [复制链接]

护肤已经成为我们生活中必不可少的part了，不过对于护肤这件事，美伢发现每天已经把这件事完全“流水线”化，除了偶尔换换产品，别的完全都在死套公式~

水-精华-眼霜-乳霜，机械性的重复一遍又一遍，美伢一直觉得这就是固定流程了。直到前两天无聊刷护肤网站时，才get到了新的天地，赶紧忍不住来跟你们分享~

大多数人其实跟美伢一样，只是有个大概的护肤流程，但是它们之间的一些小九九就直接满脸问号。比如我问你：你要涂抹两种不同成分的两种精华，应该是怎样的顺序？（哈哈，答不上来吧？）

这种事情不搞清楚，不仅浪费时间还浪费金钱！和包括碧昂丝在内的不少女星，都曾合作过的著名皮肤学家DrLancer就说：“每个人都有不一样的皮肤需求，定制适合自己的护肤步骤才能得到最好的护肤效果。”

DrLancer

skincare

而且他还表示，对于长久护肤，正确的应用和分层使用产品才会获得更好的护肤效果。如果咱们坚持使用某种产品却毫无效果，那恐怕就是在错误的时间使用，或者干脆就是直接选择错产品了~

所以，今天你仔细研究美伢这篇文章，或许你的皮肤可以有大大的收获哦！这就待我给大家细细道来吧~

为什么要定制护肤程序？

because没有任何一种产品可以一本解决肌肤的所有问题！

比如咱们可能每天都需要让肌肤摄入维生素C来维持肌肤的滋润和美白，而每隔几天为了抗衰或是淡化色斑，又要摄入视*醇（也就是维生素A1）。

如果能了解这些成分的作用、步骤和禁忌，一定会大大提高护肤水平的呦！

护肤程序的*金顺序是什么？

这里专家们提出的顺序，其实还是比较好理解的，在质地上选择稀????稠的顺序就完全ok。

这点我觉得大部分小仙女都应该没有做错。因为稀一些的产品（比如爽肤水、精华液等）无法穿过质地较稠的乳霜、凝胶等产品。

只有稀????稠这样使用，才能让每种产品的功效吸收到极致~不过无论涂抹多少产品，最后都一定要以含有SPF值的产品收尾，来应对烈日阳光！

如果同时用几种精华，应该先用哪种？

原则No.1

check两种精华液的浓稠度。原则就是优先使用略微稀薄的补水类产品，而不是先涂抹油基类产品。举个栗子，先使用补水的玻尿酸产品后，再涂抹含有维生素A、C或活性分子的油基类产品才是正确顺序~

ps，如果不知道哪个更加浓稠，可以涂抹在手上先行感受一下哪一种液体更加厚重哈~

原则No.2

如果感受到两种精华稠度相同，那么我们就要优先使用活性最高的成分，然后再搭配你想要肌肤受益的其余成分~比如，想要去痘痘和痤疮，就优先涂抹水杨酸；如果想淡斑，就优选选择维生素C。

原则No.3

ATTENTION：不同的精华可能会更适合在不同的时间段使用！比如维生素C最好在早晨使用，它对皮肤具有保护作用，帮助保护肌肤细胞在日间可能遇到的污染和其他环境因素影响~而视*醇则在夜间使用效果更佳，因为它容易受到日光影响到肌肤的吸收效果。So，分配产品的使用时间也是十分重要滴~

有没有什么不能搭配使用的成分？

先说答案：当然是有的！但是绝大多数是因为个体的肌肤耐受程度而导致了不一样的结果。

或许很多人用着都没事，一到肌肤敏感的妹子脸上就瞬间崩塌~（所以了解自己肌肤的承受能力还真的蛮重要的！）

除此之外，有些成分也还是不能mix一起使用~比如刚才说过的视*醇（维生素A）虽然在肌肤细胞再生中是No.1，但是遇到了酸（像传说中的祛痘好手，化学类去角质的成分AHAorBHA），就会过度剥落肌肤表层，引起刺激和干燥，破坏皮肤的水分屏障~

同理，治疗痘痘和斑点的过氧化苯甲酰和视*醇也是个错误组合！如果产品用起来有些可以忍受的刺痛，但组合却有效，在最后加一些温和步骤（比如维E保湿剂），会对肌肤更加友好~

当然，美伢只是做一些小科普。多种精华是否能搭配使用，最稳妥的做法还是要咨询你的皮肤科医生哦！

肌肤敏感人群适用于上述规则吗？

刚才就说啦，每种肌肤都是不同的，每种护肤品or护肤品的组合也不是适合所有人。

So，你可以选择在晚间护肤时引用新的成分，如果肌肤没有感到不适，可以在早晨or晚上再添加第二种不同成分。

对了，在加入第二种成分的时候，可以先低频使用，让你的肌肤慢慢适应它，比如刚开始每周两次，渐渐的稳定成隔一天一次。

日间正确的护肤程序

咱们的护肤方案应该着重于“保护”，比如免受强紫外线or各种环境污染等，所以防晒霜一定是最后一个步骤啦～特别是如果你用过去角质的产品，更需要一款强有效的抗氧化护理霜啦！

专家建议，白天使用维生素C和防晒霜，晚上使用维生素A，再在这种组合中添加拥有其他护肤成分的产品就是最简单的配置了～

下面咱们就简单举个晨间护肤的栗子吧～

1

清洁

cleanse

每日清晨用温和的洗面奶洁面是个很好的习惯，可以清洁晨间的皮脂污垢。

推荐Emmahardie的辣木清洁香膏，味道好闻，又能清除面部污垢。

2

化妆水（可选）

tone

化妆水可以平衡肌肤PH值，也能进而清除皮肤残留物质。建议选用添加乳酸or温和乙醇酸的产品，有助于提亮肤色，减少毛孔和黑头哦！

推荐理肤泉蓝喷，温和舒缓平衡肌肤～

3

维生素C

IvitaminC

维生素C可以提高肌肤抗氧化性，中和自由基，是减少色素沉着，提亮肤色的“神药”哦！

推荐科颜氏维C精华，恢复少女肌不是梦～

4

活性成分（可选）

ActiveIngredient

添加希望自己肌肤“变成什么样”的成分，比如想美白，选择烟酰胺就好啦～

推荐Olay光感小白瓶，Olay家烟酰胺的厉害不用多说啦～

5

保湿霜

Moisturiser

好的保湿霜可以改善肌肤屏障功能，当然可以早晚用同一种乳霜啦～如果多选的话，建议白天使用质地较轻盈的乳霜，晚上可以选择质地较为厚重的。而且晚霜一般比较适合整夜修复，就不要用在白天啦～

推荐希思黎黑玫瑰面霜，轻盈质地，补水保湿超棒！

6

防晒霜

Sunscreen

即使冬天也要使用的防晒霜，尤其是用过酸和视*醇后，更需要SPF的加护！千万要提升防晒意识哦！

推荐supergoop！的防晒霜，每日防晒适合家庭使用，透明无感防晒霜涂起来超轻盈哦！

夜间正确的护肤程序

夜间护肤跟白天的差不多，只不过不需要SPF结尾。视*醇等抗衰老产品用在晚上会比白天更有效，所以它们就在晚上拿出来吧？

1

双重清洁

DoubleCleanse

除了洗面奶，卸妆产品是为了保证肌肤上没有任何化妆残留和污物～所以务必要保证双重清洁哦～

推荐倩碧紫胖子，乳化速度快，温和保湿哦！

2

活性成分（可选）

ActiveIngredient

如果想要一些针对自己肌肤的成分可以在这个步骤添加啦，比如用水杨酸疏通毛孔、用玻尿酸保湿等～

推荐欧莱雅七天玻尿酸安瓶，保湿补水的小能手～

3

维生素A

IvitaminA

晚间使用维生素A是抗老的最佳成分，减少细纹改善肤色不均少不了它的存在～当然啦抗衰成分不止这一种，这里只是举个栗子啦～

推荐medik8，经典的视*醇精华！

4

晚霜

Moisturiser

牢牢锁住之前的养分，而且它自己也在夜间有足够的时间被吸收哦！

推荐HBN日本视*醇维A晚霜，紧致肌肤，熬夜救星！

Makiyo

今天帮大家好好梳理了一下护肤步骤，赶紧跟着美伢小课堂好好check一下原来你的护肤程序是否正确吧？

毕竟咱们都是小仙女，不好好护肤那可对不起这个名号了～选择适合自己的“护肤程序”，一定会让你的护肤仪式事半功倍！

这篇干货如果学到了，就马上转发给周围的小伙伴们吧～我们下期见咯bye～

（部分素材来源于网络）