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前两天是周杰伦39岁生日,他发布了新歌《等你下课》,完成了对歌迷的承诺:“周杰伦,等你下课。”听着熟悉的声音,心中感慨万千,毕竟我们已经不再有上课下课,而杰伦也已经是两个孩子的爸爸,着手准备要三胎了。

时间过得真快,从“世纪婚礼”到现在已经有了3年,小周周也到和爸比一起唱歌的年纪。

还记得当时网络上各种不看好,甚至昆凌在怀小周周的时候,还曾经因为染发被网友攻击。

昆凌马上解释,是因为工作需要,自己用的也是植物染发膏,不会对宝宝有危害的。

你看,女人做妈妈是真的辛苦,即使再酷再美的女人有了孩子之后也会变得小心翼翼甚至有些神经质。

不敢护肤、不敢化妆、放弃了所有美美美的活动,因为怀孕就素面朝天10个月甚至更久,不在运动,甚至连门都不出,坐高温月子可以一个月不洗头……

可是,亲爱的,即使怀孕也真的不需要忍受一个丑陋的自己呀。

看她们??

昆凌怀孕时依旧身材纤细,平时口红、睫毛、眼线一个不少,可宝宝生出来也是健健康康,超级可爱。

还有*,怀孕时运动照常做,之后宝宝健康,自己身材也更容易恢复。

所以,怀孕绝不等于放弃美!而是要更科学、更慎重的美下去。那今天我们就来说说如何怀孕也能美美美!

怀孕能不能护肤?

不是能不能,是一定要!!!

怀孕更应该注重护肤,不谈体型,激素、内分泌变化最直接就是体现在脸上,不要想着我卸了货再说,到时候满脸雀斑暗*再靠医美贵价化妆品,都不如提前做保养来得有效!

但即使再爱美的女孩子,做了妈妈总会为自己的孩子考虑,那怀孕之前用惯了的护肤品到底还能不能用?

A醇、A酸、水杨酸、过氧化苯甲酰不要用!

看着这些名字,你可能不知道它们是什么,简单来说它们代表的就是抗老、祛痘、美白……

A醇:促进角质代谢、抚平皱纹,让皮肤紧致、嫩滑效果肉眼可见的好,但却有可能导致胎儿畸形。

酸类:A酸、水杨酸等都是痘皮亲妈,还有视觉上缩小毛孔的功效,但会危急婴儿健康

过氧化苯甲酰:这个成分主要作用也是祛痘,有消炎的功效,同样不利于婴儿健康。

怀孕时因为体内激素水平变化,皮肤会变的敏感,更干燥或者更爱出油,甚至爆痘泛红。所以孕期护肤的关键是:

成分简单安全

保湿为主

避开美白、抗老、祛痘等功效性护肤

除了温和的Lamer、Ginza之外,群里的孕妈们还推荐了Madara,Madara主打就是孕妇可用的有机护肤品,里面不添加人工防腐剂。

之前公司的孕妈用的是它家的爽肤水+10号精华油,怀孕期间脸上一点都没有晦暗浮肿。爽肤水质地很轻薄,没什么特别的味道,孕期用起来很安心。

10号精华油主打紧致效果,但保湿足够,上脸不会油腻腻的,轻轻一抹一下子就吸收了,孕妈说紧致效果没太看出来,但坚持每天用皮肤光泽看起来更好,而且水肿现象也减轻不少。

除了Madara,日本的HABA口碑也很好,绝不添加任何对肌肤有害的物质,不含汞铅等重金属。它家的主打产品G露特别温和,之前我的脸过敏碰水都疼的时候,用G露也完全没有问题。补水效果非常棒,能让皮肤维持在一个比较稳定的状态。

还有大名鼎鼎的鲨烯油,鲨烯油从角鲨烯里提取出来,具有极强的亲肤保湿性。其实我们人体自己也会产生,但25岁之后产生量急剧减少,皮肤的锁水、修复能力变差,就容易产生皱纹,皮肤状态不稳定的孕妈和准备初级抗老的小仙女都很适合。

虽然是美容油,但一点都不油腻,按在全脸,瞬间就吸收了。

如果觉得保湿力都还是不够,可以多叠加几层,或者滴在面霜里~虽然很小的一瓶,但每次只需要2-3滴,也是可以用到地老天荒啦!

怀孕只能素颜?

如果说怀孕期间能不能护肤还有的商量,那怀孕时化妆绝对是nonono!

(谢娜怀孕也照常化妆哦~)

其实没有这么吓人啦!不提剂量说中*都是耍流氓,化妆品的渗透性远没有你想象的那么强,所以怀孕的时候偶尔化个妆都是没问题的。但还是要避开A醇、酸类和过多重金属哦!

不过值得一提的是,选口红一定要慎重,毕竟直接吃下去的剂量远比吸收多得多。女人一年就能吃到3根唇膏啊!OMG!我去年居然吃掉了3根润唇膏!还有一根是过期的?!所以怀孕的时候就一定要选择“可以吃的口红”!

这款网红THREE不含任何香料、防腐剂、成分简单天然,很容易上色,滋润度也足够。重点是吃进去也完全不用担心,所以孕妈们有了它,再也不用喝水吃饭前一遍遍卸口红啦~

色号也都很美,大热的西柚色、西瓜红都有,这样怀孕也能美美的啦!

还有一点:

不化妆≠不防晒

怀孕可以不化妆,但绝不能不防晒啊!因为孕期体内激素的变化,黑色素细胞的活动力增强,因此怀孕的时候比之前更容易长斑!而且是那种生完宝宝也很难掉的斑,所以一定要防患于未然!

必要的物理防晒要做好,防晒霜也要涂够量!放心涂,因为任何防晒剂都不会被皮肤吸收的,吸收了就失去防晒作用了啊。不过如果防晒霜里面添加了别的成分,还是要注意一下的~

当然,无数次强调,防晒霜也是要卸妆的,不然时间久了会堵塞毛孔,出现闭口粉刺。

这款英国的REN卸妆洁面啫喱,非常温和,啫喱质地所以起泡不多,但洗完脸干净不紧绷,摸起来滑滑的,清洁力惊人,防晒也可以洗掉。

创始人就是因为妻子怀孕对化妆品产生不良反应所以创立的这个牌子,所以孕妈们可以放心使用。

还有你们非常了解的MADARA菁萃洁面泡沫,喜欢泡沫丰富的可以选择入这款。

妊娠纹要提前防范!

如果说怀孕最让人头疼的事,妊娠纹绝对能排进前三名。妊娠纹就是超过了皮肤的弹性,皮肤承受不住而出现的纤维断裂情况,一旦出现,基本只能靠医美解决。但妊娠纹不是一夜间长出来的,所以只要合理控制体型,尽早防护,还是能避免的~

提醒控制方面还是要遵医嘱的,不过皮肤护理这方面就要提早下手了!洗澡要控制次数,不要太过频繁,尽量选择温和的沐浴露,避免过度去油脂。

群里的孕妈推荐madara有机洁肤皂,虽然是皂,但洗完却不会有紧绷感,泡沫不多很细腻。而且洗得很干净不会有假滑感,孕妈说,她后背爱出油的问题就是靠这个解决的。

怀孕之前嫌麻烦不爱擦身体乳,可是怀孕之后再懒也要天天用,配合按摩,增加皮肤弹性,就能大大减少妊娠纹产生的可能。

可以选择身体油或者身体乳,这个看个人喜好,最好选择天然有机,好吸收也没有太大味道的乳/油。

公司孕妈超级喜欢madara家这款,虽然是身体油,但擦到肚子上瞬间吸收,不会粘腻,皮肤像是喝饱了水一样。后续按摩也不会觉得干,已经用了好几瓶。

如果喜欢乳液,可以试试REN家的玫瑰身体乳,摩洛哥玫瑰油和玫瑰果油为主要成分,擦在身上是非常但的玫瑰味,闻起来心情很好,很容易吸收,也很好推开。

说了这么多,最想说的是:

怀孕不是牺牲!

你可以为了宝宝猛吃补品,也要为了自己保持体态;你可以为了宝宝素面朝天,但也要为自己呵护皮肤;怀孕是伟大神圣的,但绝不是放弃身材管理、放弃变美的自我牺牲。

所以各位准备怀孕、已经怀孕或者有了宝娃的孕妈们,希望你们都能一直美下去!

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