近日，上海文峰美容美发举行“了解肤质，区别对待”知识培训学习，告诉大家怎样甄别自己的肤质，以及如何根据自己肤质不同而有区别的进行护肤。
一、了解自己的肤质
重中之重，了解自己的皮肤，包括但不限于皮肤肤质、皮肤的恢复能力、敏感与否等等。
皮肤肤质分为：油皮、混油皮、混干皮、干皮。
简单的判断标准：洗完脸，不涂抹任何护肤品。一个小时后，如果全脸分泌了很多油脂，则是油皮；如果只是T区（额头、鼻子和鼻翼两侧）分泌了油脂，脸颊上轻微泛油，则是混油皮，如果T区分泌，但脸颊比较干，则是混干皮；如果全脸有紧绷感，干燥不泛油，则是干皮。
皮肤的恢复能力，我认为可以解释为皮肤的自我修复能力，例如不小心挤破了一个痘痘，第二天痘痘就结痂，结痂脱落后没有痘印。我认为这可以说明皮肤的自我修复能力很好了。
敏感与否，则是说明皮肤容不容易过敏。如果容易过敏，则平时的护肤应偏向维稳，不刺激的方向。
二、根据肤质，区别对待
了解好皮肤的状况，下一步就要区别对待。
首先要介绍一下护肤步骤：卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、乳液、精华、面霜
1.卸妆：
油皮、混油皮：建议使用卸妆水、卸妆乳一类比较清爽的卸妆产品，因为卸妆膏和卸妆油虽然卸妆能力很好，但是乳化不彻底，清洁不到位，容易引起毛孔堵塞，从而引发痘痘、闭口。
混干皮、干皮：建议使用卸妆膏、卸妆油，清洁比较彻底，不会给皮肤带来负担。
2.洁面：
洗面奶分氨基酸成分和皂基成分，皂基成分的清洁能力过强，从而破坏皮肤表层；氨基酸的清洁能力不会对皮肤造成负担。所以，在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！
ps：如果你是大油田，可以定期使用一次含皂基的洗面奶，给皮肤彻底清洁一次，不要经常用！！！
3.爽肤水：
油皮、混油皮：建议使用清爽不黏腻的水；如果条件允许的话，可以买两款水交替使用，一款维稳，一款含有适量的酸性物质（水杨酸、果酸等等）。含酸的水，可以有效去除老废角质，减小长闭口的风险。维稳的水，就是维持皮肤稳定，不需要添加过多的功效的水。
干皮、混干皮：建议使用含有保湿功能的水。混干皮也可以分区护理，出油的地方用清爽的水，干的地方用保湿的水。
4.乳液：
油皮、混油皮：清爽款的乳液！！！！
乳液没啥讲的，如果你犯懒，可以省略这一步。。。如果你没啥别的诉求，想精简护肤程序的话，洁面、拍爽肤水、再涂抹一层乳液保湿就可以了。
5.眼霜：
干皮、混干皮：保湿款的眼霜！！！！
眼霜的主要功能就是给眼部保湿，其他抗老的功能随着品牌（价格）的不同而不同。如果有条件，可以买贵妇牌子的眼霜用，如果没条件，还是早点睡吧。
6.精华：
油皮、混油皮：清爽的精华！！！主要功效可以是帮助皮肤代谢痘痘的、美白的、淡化痘印的都可以。抗老、抗氧化的精华就看个人需求了，不过油皮的衰老速度要比干皮的慢，长皱纹的速度也比干皮慢，皮肤弹性比较好。所以抗老抗氧化可以不那么着急，先祛痘稳定皮肤再说。
干皮、混干皮：建议使用功效型精华。年轻肌肤采用保湿精华，熟龄肌肤使用抗老抗氧化精华，希望美白淡化色斑的就用美白精华，对症下“药”就可以了。
7.面霜：
油皮、混油皮：如果要用的话，一定要清爽！！！推开不粘腻，不会对皮肤造成负担的面霜！！如果平时有功效需求，也要用清爽版本的！！
干皮、混干皮：可以用稍微厚重一点、保湿效果好的面霜，再叠加一点别的功效也可以。
然后，无论什么皮肤，请都要防晒！！！！紫外线才是导致皮肤老化、出现各种肌肤问题的罪魁祸首！！！
油皮、混油：用不会治痘的、清爽、防晒指数高一点的、成膜速度快的防晒！！！
干皮、混干皮：用保湿一点、不会拔干、成膜速度快的防晒！！！！
关于防晒要不要用卸妆水卸，看具体防晒的要求，有些可以用洗面奶就可以洗干净、有些就需要用卸妆产品进行清洁。
敏感肌肤不适用上面这些，请敏感肌肤使用敏感肌专用的护肤品就可以了，主要维持皮肤稳定，谨慎尝试功效型产品！
面膜的使用分清洁面膜、片状面膜和涂抹式面膜。
8.清洁面膜：
油皮，一周一到两次；干皮：一周一次或两周一次
片状面膜、涂抹式面膜：
油皮和干皮：一周2到3次即可，过多使用片状面膜会导致皮肤过度水合，引发炎症。
最后的最后，护肤讲究一个适合。甲之蜜糖，乙之砒霜，找到合适自己的产品和护肤方法才是最重要的，别人讲的终归是别人的经验上，只有适合自己才是最好的。
